体重啊体重

        结束治疗休息一段时间后开始锻炼，从开始的散步到慢跑再加上八段锦。锻炼的成绩看得见，脸上的浮肿消失了，轮廓出来了，胳膊细了，腿也瘦了，神奇的是体重没有变。但是腰围没有细，这个是我最想瘦的地方。复查后甘油三酯，低密度脂蛋白，胆固醇三项都高，于是在运动量没减的情况下，减少饭量尤其是肉类的量。结果10天下来，体重减了2斤。今天照镜子脸上的肉又少了，看着有些消瘦，身上的肉也有些松，又开始嘀咕了，还得吃回去啊。后面肉还是得少吃，把牛奶鸡蛋顶上，希望后面复查血脂能够正常。