养生之道：吃饭的速度
日本研究显示，吃饭快不仅让人容易变胖，还会增加心血管疾病、糖尿病的风险；慢点吃、认真吃，细嚼慢咽有利于更好地感知胃肠饥饱状态，也更利于营养成分吸收。
（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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觅友_W098864谢谢分享！
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2020-10-03 06:29:00 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-10-03 13:15:54 有用(0)
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图腾（家属）谢谢
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2020-10-03 13:56:31 有用(0)
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东山再起2016.2我吃饭速度太快了，看来要改一改啦
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2020-10-02 20:41:32 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2020-10-02 21:28:23 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2020-10-02 21:35:01 有用(0)
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我爱白白谢谢分享
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2020-10-02 21:45:19 有用(0)
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福州梁秀分享了
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2020-10-03 15:34:14 有用(0)
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青蛙盈盈谢谢分享
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2020-10-04 12:20:57 有用(0)
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觅友_VoMYSi7谢谢姐姐分享
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2020-10-02 22:56:21 有用(0)
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玲姐谢谢分享
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2020-10-02 23:56:39 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2020-10-03 05:26:40 有用(0)
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