【秋分】天气变凉，记得增减衣服~

大家好呀，小鱼来报道啦。

今天起了个大早，准备出门锻炼一下身体。结果打开门，一阵秋风吹过来，小鱼的鸡皮疙瘩都起来了。原来不知不觉中，天气变凉了啊~~

翻开日历，“秋分”两个大字映入眼帘。还没等小鱼有什么想法，老爸的电话就打了过来，开头第一件事，就是让人家今天好好吃饭，说什么从今天开始养生。真是败给他了。

不过，秋天来咯，觅友也要注意早晚的温差变化呀。秋天的天气干燥，还容易引发咳嗽，所以觅友们要注意补充水分，吃点润喉的食物。如果，真的不小心咳的厉害，可以考虑吃点止咳药，但一定要和主治医生说！！切记切记！

好啦，时间也快到中午了，大家记得要好好吃饭，好好休息哦~~午安~~