每个人都有一个理由去坚强——记录生活第六天
这些天，在觅健大家庭中我遇见了很多温柔、可爱的姐姐妹妹，我们彼此鼓励，彼此加油，也有姐妹刚刚确诊或者在治疗过程中，心理压力极大，或者因为这个病，婚姻出现危机。所有的这一切，我统统经历过了。
现在回首往事，我当时也是崩溃极了，以至于患上心理疾病，失眠、心悸胸闷都成了常态。曾经我彻夜未眠，一个人游荡在深夜，体重一个月下降二十几斤，我对外界所有的人、事物没有任何感觉，感觉和这个世界隔离开来了。就像一个冷漠的人冷眼看着这个世界。终于有一天晚上，我看着熟睡中的儿子，猛然惊醒，我扇了自己一耳光，问自己，你忘了自己还是妈妈吗？
我需要振作起来，我开始利用我还没有忘干净的心理学知识进行自我疗愈，我判断自己应该类似ptsd即创伤后应激障碍，针对这些心理问题，我采用ABC认知情绪疗法，我仔细问了自己的心，现阶段对自己来说，什么最重要？我的心回答：保持治疗后的良好效果，只有这样我才能照顾到儿子，才能在父母膝下陪伴。
那么要做的这些，我需要做哪些事情？我甚至开始画思维导图，将需要自己做的事情一一列举，就这样我一点点控制自己的情绪，让自己回归到正常状态。
我经常问自己，人生是什么？人生就是去经历，去遭遇，去感受，还有面对和放下。
村上春树说 ：“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖 ，是这些温暖使你远离阴霾， 是这些温暖使你成为善良的人"。 在我无助的时候，我的家人，我的闺蜜，觅健的姐姐妹妹都给我莫大的帮助，在此感恩！
生活中点滴温柔可爱，都值得我前进！！！
（ 提前将明天的帖子发出来，希望给还在痛苦中挣扎的姐姐妹妹以帮助！）
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施广琴妹妹，你是最棒的，最后的胜利属于你
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2020-09-18 17:57:13 有用(1)
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跨越88自己也会绽放精彩👍👍👍
你太有才了，还懂心理学，有那么优秀的儿子，珍惜拥有的一切，砥砺前行，美好属于你👊
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2020-09-18 18:17:16 有用(1)
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太阳的心村上春树的话说的真好！这个世界虽然不完美，我们的生活也并非事事如意，但是这个世界总有值得让我们奋勇拼搏的人和爱，加油
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2020-09-18 18:17:38 有用(1)
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越单纯越幸福2一起加油
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2020-09-18 18:40:56 有用(0)
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不倒翁180810真棒👍👍👍
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2020-09-19 05:15:32 有用(0)
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阳光下的雨加油！
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2020-09-19 17:39:34 有用(0)
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悠悠姥为了我们的亲人，加油！我们一起战胜病魔
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2020-09-18 19:02:38 有用(0)
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晏如好棒，加油！
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2020-09-19 05:22:37 有用(0)
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觅友_开心加油！
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2020-09-19 05:50:14 有用(0)
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觅友_W098864真棒，加油😊
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2020-09-19 22:49:34 有用(0)
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梧桐树65写的太好了
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2020-09-18 19:14:08 有用(0)
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可乐+冰 1希望就在前方 
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2020-09-19 05:57:33 有用(0)
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wx_2779173120
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2020-09-19 05:58:26 有用(0)
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暖阳67加油
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2020-09-20 17:55:36 有用(0)
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水静犹明右16.9-74.10保乳写的真好。
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2020-09-21 09:47:56 有用(0)
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妙笔生花加油
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2020-09-19 12:41:53 有用(0)
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木槿花开6744
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2020-09-21 09:51:57 有用(0)
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秀丽的兰花加油！
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2020-09-19 06:44:05 有用(0)
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花开的声音8413你真棒！加油！
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2020-09-19 23:26:02 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0加油坚持
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2020-09-19 06:48:13 有用(0)
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rose8/16.07-82(三阴)一起加油！
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2020-09-18 19:58:05 有用(0)
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已注销用户_D4W262863举报
2020-09-18 20:11:59 有用(0)
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嗨，依然是我1加油
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2020-09-19 07:19:24 有用(0)
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常艳真棒！一定要加油
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2020-09-22 05:37:34 有用(0)
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含笑6183一起加油！
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2020-09-18 20:20:50 有用(0)
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西芹百合2写的真好，我们一起加油
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2020-09-19 07:40:11 有用(0)
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觅友_U212749是啊，想开了心就简单了。我总是和自己说，除了健康对我什么都不重要，无论生活多少不尽人意，都乐观面对，我们一起加油，！
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2020-09-19 07:54:05 有用(0)
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慢，止。写得真好！
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2020-09-20 19:23:40 有用(0)
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觅友_G22L40907加油
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2020-09-19 08:05:23 有用(0)
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我的时光自我调整，挺好的
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2020-09-18 20:54:48 有用(0)
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