有决心，有信心，有恒心就能战胜一切

大家对我的经历也许不感兴趣，对我的方法还是想看看，由于内容较多，每个人个体不同，仅供参考。

第一步，就是吃的问题，本人西医在上海长海医院治疗，吃靶向药和其他两种辅助抗癌药物，我有糖尿病史，所以每天必须吃降糖药二甲双胍和磷酸西格列丁片，最大剂量了，西医不要求有什么忌口，生病后第二个月我就开始了中医治疗，在上海龙华肿瘤医院，中医忌口挺多的，所以我荤菜吃的品种挺少的，野生甲鱼，三年以上的老鸭，和排骨瘦肉，这几样几乎每天都会轮流吃着，新鲜蔬菜不忌口，每天空腹就吃一个，水煮凉拌着吃同时每天一个鸭蛋和一支海参。

第二就是康复的内容了，每天用艾叶泡脚，早上半小时晚上半小时，先要把艾叶煮上半小时，煮的同时我会对着锅呼吸艾叶的气味，尽量深呼吸，半小时后开始泡脚半小时，同时打开手机开始唱歌半小时，泡脚时锅里煮上鱼腥味，唱歌时能够吸收鱼腥草的蒸汽。