预防老年胰腺癌的方法有哪些

预防老年胰腺癌的方法有哪些？胰腺癌是一种消化道疾病，而且它的发病率和死亡率很高，其中老人年也是胰腺癌一大人群，老年人预防胰腺癌是十分重要的。预防胰腺癌可以从改变生活习惯，饮食习惯做起。


预防老年胰腺癌的方法一是有良好的生活方式。老年人更应该注重这一点，不要让自己的生活没有规律，要保持日常生活的规律性，定时起床、进食及活动。适当增加户外活动。安定情绪，切忌急躁或暴怒等一系列胰腺癌日常生活注意事项。

预防老年胰腺癌的方法二是关注饮食和心理。老年人的饮食结构要合理化，不可乱吃。要选择富含营养，易消化，少刺激性、低脂肪的饮食，可给高蛋白等多种胰腺癌日常生活注意事项。饮食上要符合病人的口味，选择易消化、富营养、少刺激性、低脂肪的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。保持良好的精神状态，采取乐观的生活态度，是预防胰腺癌的关键。精神因素在疾病的发生和治疗上起很大的作用，尤其是对癌症。