养生之道：适量运动
坚持适量运动，比如登山、慢跑、郊游等，有助加强血液循环，改善心肺功能，提高身体抗寒能力。调畅情绪，做到心态平和、心境平稳。
（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
收藏
回复(7)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
程桦
举报
2020-09-01 22:17:07 有用(0)
回复(0)
阳光下的雨举报
2020-09-01 22:47:38 有用(0)
回复(0)
福州梁秀举报
2020-09-01 22:56:48 有用(0)
回复(0)
向阳而生2019
举报
2020-09-02 09:55:59 有用(0)
回复(0)
天空之镜举报
2020-09-04 08:13:55 有用(0)
回复(0)
霞霞健健康康举报
2020-09-02 08:35:23 有用(0)
回复(0)
三阳姐姐举报
2020-09-02 09:02:13 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
