养生之道：秋季养生
秋季是消化道疾病高发时期，频繁吃油腻的食物会给肠胃增加负担，应吃一些有助于养胃的食物。南瓜、小米、姜等食物都适宜养胃，另外，酸奶、豆豉等发酵食物易于消化，也适合秋天食用。
（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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丽姐30谢谢分享
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2020-08-27 11:56:13 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2020-08-29 13:18:27 有用(0)
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留心谢谢分享
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2020-08-28 15:16:21 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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2020-08-27 13:31:16 有用(0)
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