夏天不出出汗，健康易出问题
1、肤色变差，易发皮肤问题：
出汗是阴阳和谐的一种表现，
夏天不止要热，更要出汗。
不然皮肤失去内外环境的交流，
排湿浊热浊的能力下降，不但肤色不好看，
还容易得各种皮肤问题，
比如湿疹、皮炎、牛皮癣、荨麻疹等。
2、免疫力下降：
冬天受点冷、夏天出点汗，
才能保证营卫平衡。
如果常年待在空调房中，
营卫运行不畅，气血精气日渐虚弱，
人就不知冷热、免疫力下降，
比其他人更容易生病，小则感冒，
大则重要脏器的感染经久不愈、反复发作。
3、易患风湿病：
现在患风湿病的人越来越多，
很多年轻人也有老寒腿，
跟不能排汗、长期呆在空调房，
身体积累大量寒湿有关。
4、吃不香、睡不好：
夏天不出出汗、不运动，
身体气血运行缓慢，
人体消化代谢、睡眠都会受到影响，
不信的话，你坚持几天运动，
你就会发现食欲变好，晚上也睡得香了。
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腊梅谢谢分享
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2020-08-13 15:46:24 有用(0)
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阳光下的雨
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2020-08-13 15:52:37 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-08-13 16:07:09 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2020-08-13 20:44:26 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2020-08-13 20:45:04 有用(0)
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开心生活8我们生病前很少出汗
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2020-08-13 22:23:23 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-08-14 10:03:20 有用(0)
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开心的活着1谢谢分享
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2020-08-13 19:20:13 有用(0)
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月下小溪、谢谢分享
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2020-08-13 15:33:44 有用(0)
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山深闻鹧鸪谢谢分享
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2020-08-13 15:33:47 有用(0)
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小苹果666举报
2020-08-13 15:40:27 有用(0)
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