😄抓秋膘抓的我汗流浃背😢

  今天立秋,在北方立秋有抓秋膘的习俗。常常是以肉贴膘😄这一天,饺子,肉或者鸡鸭鹅等都是餐桌上的主角。吃货的我也要应应景,正好休息在家,儿子旅游归来。可以给家人做可口的饭菜,不过这天是真热,忙乎我汗流浃背😢

   早起去菜市场买菜,准备早中餐给家人包饺子。今天打算包鲅鱼猪肉水饺,包饺子我绝对拿手😄儿子和哥们都喜欢吃。鱼🐟很新鲜
回家剔骨绞肉
一半猪肉一半鱼肉,均衡营养哈😄
放点韭菜
鲅鱼猪肉韭菜水饺,老香了😄
拌扁豆角和白灼秋葵
薏米红豆芡实茯苓水
水喝,干饭下顿当主食
饭后水果
一日三餐中的早餐应该是多品种摄取。
碳水化合物,优质蛋白、维生素及充足的水分
中晚餐,儿子辣炒蛤蜊
红烧牛尾
海螺🐚
拌黄瓜🥒拌茄子🍆苦瓜炒蛋
我和哥们吃薏米红豆芡实茯苓粥,儿子吃大米饭
这哪里是在家休养避暑吖😢煮好一顿饭冲凉一次,介个热。还不如上班轻松😉

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好吃的不要不要的……能快递吗?
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2020-08-07 18:45:14
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丰盛的美味,就是辛苦大厨了
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2020-08-08 06:36:36
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要不,我也去你家吃一顿呗
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2020-08-07 18:45:52
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中午好!丰盛的饭菜,就是辛苦了。
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2020-08-08 12:28:02
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2020-08-08 06:53:25
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2020-08-08 20:04:18
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妹妹的饺子馋到我了
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2020-08-07 19:28:25
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今天我也吃了饺子,本想吃点黄瓜瘦瘦,拿起黄瓜没胃口,还是饺子合我胃口
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2020-08-07 19:35:35
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2020-08-09 05:36:17
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夏天的厨房,热!好在美食满足了一家人的口福!
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2020-08-07 19:36:29
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2020-08-08 12:33:31
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我也馋的流口水了
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2020-08-07 20:10:51
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丰盛呵
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2020-08-07 20:12:42
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我昨天晚餐也是吃的饺子🥟🥟🥟🥟🥟,五个就饱
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2020-08-11 07:31:39
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2020-08-08 13:14:46
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2020-08-07 20:31:32
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厨房装个空调
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2020-08-09 07:10:25
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传说中的鲅鱼饺子
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2020-08-07 20:58:29
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营养丰富
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2020-08-09 18:29:09
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2020-08-08 09:10:08
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看着就很棒!
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2020-08-08 09:15:18
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北方好像每个节日都这么隆重,南方好像立秋没啥讲究
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2020-08-07 21:19:04
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丰盛美食
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2020-08-07 21:21:32
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营养美味
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2020-08-08 09:45:21
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这两天我们这里也汗流浃背("▔㉨▔)汗 
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2020-08-08 09:46:59
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2020-08-07 21:29:15
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2020-08-12 11:38:25
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我今天也吃鲅鱼饺子了😜😜😜
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2020-08-07 21:54:42
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好丰盛
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2020-08-07 22:03:20
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辛苦啦!看完我也想包饺子了
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2020-08-08 17:39:39
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