徒步运动
今天又参加了一场徒步活动,以前每次都是和闺蜜一起去的,因为不是周末,她没空,而我又非常想出去走走,其他朋友不是有事就是怕累,我就自己报名去了。
(晨练线路之八:30号周四,地下长河—北山毛刀坑—高眉古村—栖真寺—地下条河环线,12公里,约4小时,早上6点大本营集合出发,中午11:00左右结束。此路程80%晒不到太阳,有可能碰到毛草笋,请最少带3瓶水或备用干粮。有车5元一人保险费,无车10元一人)
不错吧,只要花10元钱就可以出去玩,结束时间比预计的晚了差不多40分钟,一共走了5个小时,我们领队都说,这次活动能坚持下来的挺不错了,还是有点强度的,好有成就感啊,回到家也不觉得饿就喝了点粥,洗洗就睡了,一觉醒来肚子饿的咕咕叫,最主要腿好酸呀,还真有点累,最后给姐妹们看看我今天的成绩,就可惜毛草笋没有,领队说因为没下过雨。

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每天适当运动对身体有好处。
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2020-07-31 08:59:45 有用(0)
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2020-07-30 22:03:24 有用(0)
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2020-07-30 22:04:34 有用(0)
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2020-07-30 22:14:37 有用(0)
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动起来
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2020-07-31 11:49:53 有用(0)
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2020-07-30 22:19:14 有用(0)
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2020-07-31 13:40:46 有用(0)
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👍👍👍
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2020-07-31 06:26:06 有用(0)
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2020-07-31 06:37:58 有用(0)
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好,努力
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2020-07-31 07:49:51 有用(0)
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👍👍👍
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2020-07-30 21:24:11 有用(0)
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不错
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2020-07-30 21:58:20 有用(0)
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2020-07-30 21:59:42 有用(0)
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