大暑,健脾祛湿正当时
大暑节气在农历六月中,

梅雨刚过,暑、湿之邪最盛。
暑热伤阴,湿伤阳,
无论是阳虚还是阴虚体质,
所有人都会感觉身体更虚了。
◆食欲不振,口淡无味,有时候吃东西还想吐
◆胸闷,吃饭后腹部胀满
◆四肢沉重,没有力气,容易劳累犯困
◆大便稀溏,黏马桶,有些人皮肤特别油腻,爱长痘
◆会假胖,四肢及面部浮肿等
这都是脾胃虚弱,湿气重导致的烦恼。
体内湿的根源在于脾胃,
不健脾,湿气永远祛不完的。
只有真正强健了脾胃,
身体运化水谷的能力强了,
气血才能补上来,
即使偶尔湿气重有些油腻,
也可以轻松化解。

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