21天坚持9

昨天试衣服受打击了
原本准备今天开始减脂餐的
午饭给儿子做的是土豆烧肉丁,肉丸汤青菜
我自己煮了个丝瓜,没放油的丝瓜,奶奶的,就是没有放油我都觉得好好吃,我儿子也觉得好吃。我这厨艺是有多好呀,怎么减得下来呢
……
儿子没吃完的肉丸我也吃了
剩下一口饭我也丙着不浪费的精神我也吃了,
青菜我也吃光了……
失败减脂
晚上我说我要忍住,就素南瓜就不再吃别的了
我婆婆打电话说给我们包了肉包子,送过来,呵呵,热乎乎的我又吃了个包子
后来晚饭我吃了盘南瓜,又吃了个包子,煮的芋头汤又把剩下的都吃了都吃了
唉我是真跟减肥无缘呀
算了还是继续我原来,就运动不节食吧
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为啥我养的葱这么苗条呢……

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我感觉还是身体健康第一,最近也是准备减肥,生活上没怎么吃好的,这下好了体重没减下来,又搞得各种上火,牙龈疼了好几天,其实到新部门一年多了涨了五六斤,但是身体比以前好多了,都没请过假,看样子我还是要做个健康的胖孑,免疫力不好就各种上火不舒服
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2020-07-17 16:26:29
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嘴馋惹的祸,我天天想减肥,上桌子就忘,先吃了再说😅😅😅
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2020-07-17 11:33:36
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慢慢长起来了
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2020-07-17 11:51:44
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