20200714记录

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微微露白的时候就起床了,最近调整了一下睡眠,晚上早早就放下手机上床睡觉,一觉到天亮,整个人都是神清气爽的。

周末爬多了楼梯,整个脚到现在还是肿的,根据以往的经验,这两天只能尽量不动,多给它按按摩,希望它能快快的好

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躺着时,脚略抬高些,帮助血液回流。也是给心脏减压。
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2020-07-14 10:52:00
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爬楼看了您的很多帖子,您的心态让我备受鼓舞,我妈妈卵巢癌复发,盆腔多处器官转移,这段日子带着妈妈在上海检查,过两天就等医生的会诊,给出治疗方案,带着妈妈在抗癌的路走下去
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2020-07-15 00:53:07
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养成好习惯,棒棒的
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2020-07-14 14:17:59
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运动是应该的,但别太累着自己。
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2020-07-14 20:19:18
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看着时间还非常早
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2020-07-14 10:05:57
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