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188******50我觉得是肌肉拉伤，请问这样不做操可以自行恢复么， 做操真的太痛了
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2020-07-11 22:45:50 有用(1)
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好心态65--170714你做的什么操，我当时练习上举 后背 也是在四个月左右的时候练习后背可能是有点过度，胳膊疼，睡觉都能疼醒，后来我就不练习后背，只练习上举，时间长了，后背不练也慢慢好了，我感觉只要上举练习好了，后背就不成问题了。
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2020-07-12 06:41:39 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4坚持锻炼
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2020-07-12 11:52:04 有用(0)
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水之裳慢慢拉伸吧
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2020-07-12 08:20:15 有用(0)
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188******50求解答
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2020-07-11 22:47:20 有用(0)
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释然35四个月应该恢复的差不多了，还是看医生问一下
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2020-07-11 22:48:15 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71慢慢爬墙练习
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2020-07-12 10:45:02 有用(0)
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霞霞健健康康坚持爬墙锻炼，坚持做康复操。轻轻按摩，慢慢恢复。
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2020-07-12 10:46:08 有用(0)
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觅友_R57J86777上举，向心捋
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2020-07-12 11:09:38 有用(0)
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