你的身体真的“湿气重”吗

经常下雨天气潮湿，人体易感“外湿”。而形态肥胖、饮食厚腻、先天遗传因素等也可以使人产生“内湿”感受。

“湿邪”会有哪些表现？如何预防及驱逐“湿气”？龙华医院内科魏华凤副主任医师向大家介绍。

很多人会有如疲乏、四肢困重、头晕头重、食欲不佳、口气口臭、皮肤头发油腻、大便粘马桶、喉中有痰、舌苔白厚或黄厚等症状。具体可分部位区分之：

湿邪在表（肺、皮肤）：在肺如寒湿感冒，表现为怕冷、鼻塞、喷嚏、清水鼻涕、咳嗽、痰白、关节酸痛等；如夏天湿热感冒，表现为发热、鼻塞、喷嚏、黄脓鼻涕、咽痛、咳嗽、痰黄、胸闷、胃口差、便秘等；在皮肤则湿疹等皮炎，表现为红色丘疹、水泡、瘙痒、皮肤头发油腻等；

湿邪在经络：如中风，表现为手脚肢体不能活动，或活动受限制，口角歪斜，吞咽影响，言语不清或不能言语、头胀头痛、神情反应异常等；

湿邪在关节：如阴雨天关节酸胀麻疼，关节活动范围受限制，甚至关节肿大变形等；

湿邪在内（脾、肾）：在脾表现为口气、大便粘腻，肢体困重、胃口不好、肥胖等；在肾则下肢水肿，易尿路、妇科感染等。

湿邪之所以能致病与肺、脾、肾和三焦（水液代谢通路）功能失调有关，其特点如下：