纠结于吃不吃酸奶
买来的酸奶，有糖有添加剂，就算零添加的裸酸奶，也问题多多。今天兴起就自己做了几瓶，可喝了，又想起牛奶对我们雌激素分型不利，有的说喝酸奶，可酸奶也是鲜牛奶加菌粉发酵而成的，好纠结，姐妹们，你们喝吗？下图蛋糕，我是不吃的😉
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宁静3710牛奶是很好的蛋白质来源，喝大品牌的没关系
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2020-06-28 19:27:10 有用(0)
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一条鱼61.3-16好多的顾虑，好累呀！
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2020-06-29 05:43:07 有用(0)
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阳光重生看到文章里说牛奶是可以正常吃的啊，为什么不能吃？
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2020-07-06 11:15:40 有用(0)
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四葉草谢谢各位姐妹的回应
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2020-06-28 19:53:37 有用(0)
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觅友_一一牛奶发酵了就不是牛奶了呀，酸奶应该可以吃，再说也不能因噎废食呀
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2020-06-28 20:41:14 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71我啥奶都不喝
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2020-06-29 10:55:01 有用(0)
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程桦自己做的酸奶可以吃的
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2020-06-28 21:16:24 有用(0)
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金兰素衣少吃，一周喝一次也没事的
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2020-06-28 16:53:53 有用(0)
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梅家坞不要纠结这些正常饮食就好了
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2020-06-28 17:01:29 有用(0)
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古月60.4-16.3每天都喝酸奶，
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2020-06-28 17:08:01 有用(0)
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珍爱一切图片上都吃的
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2020-06-28 17:09:51 有用(0)
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木木6780可以买如实酸奶，加点蜂蜜
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2020-06-28 17:31:05 有用(0)
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情依婉悦想吃就吃，开心最重要，我想吃时就这么安慰自己的
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2020-06-28 17:53:09 有用(0)
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余生幸福我每天喝酸奶。
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2020-06-28 17:54:18 有用(0)
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一条鱼61.3-16想吃就吃，不要活得太难受，适量而以。
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2020-06-28 18:03:10 有用(0)
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幸运草^_^正常饮食
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2020-06-28 18:14:39 有用(0)
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小苹果123我是啥都吃
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2020-06-28 18:33:06 有用(0)
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