今天出院了

今天是办理出院了。希望这次真的能好好吸取教训了 。要不然遭罪的是自己，变胖的也还是自己。现在早上就要吃15颗药，真担心怕有太多副作用。主要的是激素九颗。真的又要变回去了，这也太恐怖了。不过慢慢来，以前也胖过，不也不是吗。只是觉得自己的心理素质也不是很好。希望自己不要在意他人的眼光，心里承受能力好一点。自己好好保养，做到零激素更好。也希望自己能养成健康的饮食习惯，和生活 。