脚踝酸
之前有很长时间脚踝处一直很酸,有一天突然发现好了,很是高兴。初一那天天气晴好,在家无所事事,去爬山了,回来就开始先是肌肉有点酸痛,这个倒很正常,但昨晚起很久没感觉的脚踝处又开始有了酸痛感了,是不是我们还是不太适合爬山或骑自行车之类的户外活动呀?
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骑车还行,不要太长时间
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2016-02-10 15:39:18 有用(0)
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还是别爬山,尽量走平缓的路
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2016-02-10 09:59:09 有用(0)
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正常人爬山过后都会累的,何况我们不经常运动的。
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2016-02-10 10:32:43 有用(0)
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不行就别爬了,我就可以爬山
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2016-02-10 21:41:40 有用(0)
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