养生之道：久坐弊端
每天一点健康学
1）久坐少运动会加速生物性的衰退与老化，每天久坐超过10小时者，其白细胞中染色体末端的端粒比同年龄没久坐者稍短，前者身体年龄比后者老约8年。
2）打嗝是常见的生理现象，如胃部受寒引起的呃逆，可取丁香6克、柿蒂、高良姜、刀豆子各10克水煎服，每日二次，有助缓解胃脘不舒、食欲不振、大便不成形等功效。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-05-07 06:05:33 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2020-05-07 07:09:53 有用(0)
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阳光下的雨谢谢分享！
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2020-05-07 07:48:07 有用(0)
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君子兰jy谢谢分享
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2020-05-07 08:16:42 有用(0)
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玲姐谢谢分享
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2020-05-06 22:15:41 有用(0)
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图腾（家属）谢谢
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2020-05-06 22:26:47 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-05-07 09:30:28 有用(0)
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一条鱼61.3-16
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2020-05-07 05:43:04 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2020-05-07 05:55:40 有用(0)
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