随笔日记（一）

前段时间，我每天到公园遛狗，每天都做一次八段锦，呼吸公园清新自然的空气，感受风吹过树梢的沙沙声，听着鸟儿啼叫，感受着阳光晒到皮肤的那种温暖。那种感觉，人生美好，生命充满了希望，同时，对于死亡会有一种洒脱顺其自然，无悔无憾的感觉，有一种人生完满知足的感觉，没有恐惧没有害怕。

真是奇特，或许多巴胺能让人增加幸福感的同时减少恐惧害怕。

今天从爸妈公司回来，体重又从前几天的58.2（已经保持了快一个月的体重）降到57.2。很怕一直会降下去。希望明天能恢复正常。​

我的一生，虽短暂，可是我却拥有很多，疼爱我的父母老公婆婆。衣食无忧地做女儿，无忧无虑地做妻子。你们都给我架起了避风港，我却未能为你们做些什么。所以一直没长大，却没机会慢慢变老了。不过，我希望能步入老年，60岁以后再去奶奶外婆她们那里报到。得好好努力，做八段锦。

进今晚洗澡的时候，想到了一个词“遗憾”。很多人都说，生了大病，太多人生的遗憾未完成。可是，我感觉，“遗憾”这个词是属于生人的。只有活着的人才有资格感受“遗憾”。我们将死去，化成了灰烬变成了尘埃，往后将会是“空无一物”，自然就没有任何“遗憾”可言了。

我们可以做的，是珍惜每一个当下，每一次呼吸，每一次微笑，每一次相遇，每一次相处。待人善良些，对父母孝顺些，对爱人体谅些，对自己宽容些。​