禁嘴打卡
第九天
我并不想自己能够瘦一点,反正这么多年都这样了,也习惯了这个样子,只是想各项指标能够正常点,当然,要是能够瘦一点那也挺不错的😁
从凌晨一点一觉睡到十一点半,好久没这么睡了。喝了利尿剂的缘故,每晚都要起来好多次上厕所,睡眠质量不好。
起来后公公把午饭已经做好了,吃了小半碗米饭,几根蒜苗,几块番茄鸡蛋。吃了饭洗了衣服下午就来店里了,因为晚上生意不好,所以打算看看白天怎样,结果守一下午就卖了30块。虽然少,但是明天还是得继续。六点多姐姐给我们送饭,我吃了几个速冻饺子,几口米饭,几块藕片,结束我的晚饭,待会喝一盒牛奶。中午泡了一杯决明子茶,说是针对熬夜的,里面有枸杞,决明子,蒲公英,野菊花,金银花。不好喝😂
龙师傅烤的肉串,很诱人,但我不吃

我并不想自己能够瘦一点,反正这么多年都这样了,也习惯了这个样子,只是想各项指标能够正常点,当然,要是能够瘦一点那也挺不错的😁
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能坚持就是厉害了
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2020-04-22 21:14:06 有用(0)
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你现在吃几颗激素了
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2020-04-24 10:46:50 有用(0)
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