中午好🌞营养午餐和复工后的工作状态
早上吃完早饭收拾好家务，把中午要带的食物带公司来，中午洗洗菜，简单的水煮也不麻烦。虾是早上在家炒好带来的，在公司做煮菜或者炖菜可以，炒菜就不行啦😄满屋子的味道想想都恐怖😱
每天上午喝茶，因为早上6点吃他莫昔分，7点吃饭，9点多喝茶正合适，这么多年已经养成喝茶的习惯，不喝浑身难受没精神。夏天我喜欢喝绿茶，其它季节比较喜欢喝藏茶，因为藏茶的功效太多了。1、调节痛风；2、防癌抗肿瘤；藏茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比较显著的是防癌、抗癌、抗肿瘤作用。硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分，具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用3、消脂减肥；4、降血糖；5、降血脂；6、抗辐射；
每天徒步单程4公里多
上下班往返大约9公里
美美哒😄
每天上午喝茶，因为早上6点吃他莫昔分，7点吃饭，9点多喝茶正合适，这么多年已经养成喝茶的习惯，不喝浑身难受没精神。夏天我喜欢喝绿茶，其它季节比较喜欢喝藏茶，因为藏茶的功效太多了。1、调节痛风；2、防癌抗肿瘤；藏茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比较显著的是防癌、抗癌、抗肿瘤作用。硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分，具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用3、消脂减肥；4、降血糖；5、降血脂；6、抗辐射；
下午喝桦树茸，桦树茸是闺蜜在俄罗斯带回来的，她在那边做服装生意。功效也很强大😄1.调理肠胃2.治疗肝脏疾病3.预防感冒4.治疗糖尿病5.防止高血压6.美容养颜7.抗癌
早上徒步上班随拍
每天徒步单程4公里多上下班往返大约9公里美美哒😄收藏
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水之裳
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2020-04-09 14:24:24 有用(0)
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琳林举报
2020-04-09 19:13:03 有用(0)
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天天开心669举报
2020-04-09 19:26:54 有用(0)
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evagz生活悠游又充实
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2020-04-09 14:56:49 有用(0)
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玲姐
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2020-04-09 15:02:42 有用(0)
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渴望15举报
2020-04-09 15:09:09 有用(0)
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余生浅末19.10.10.真棒
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2020-04-09 20:14:52 有用(0)
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班头举报
2020-04-09 15:40:36 有用(0)
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涅槃重生22你对吃喝好讲究哦，我就不行，宁愿不吃也不做
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2020-04-09 15:43:02 有用(0)
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独立寒秋8888你是饭前吃他莫昔芬?
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2020-04-09 15:47:45 有用(0)
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运动安康60.01~16.01感觉你哪里是上班呢，完全是享受生活
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2020-04-10 05:50:01 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2020-04-09 15:55:46 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969妹妹的生活多姿多彩
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2020-04-09 15:56:23 有用(0)
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贝贝褀举报
2020-04-09 20:35:14 有用(0)
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-5390👍👍👍
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2020-04-09 20:36:58 有用(0)
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平安（75）我上班也是徒步去，可是太近单程1.7公里
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2020-04-09 16:04:50 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4美美哒
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2020-04-09 16:29:04 有用(0)
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觅友_S177152举报
2020-04-09 20:54:57 有用(0)
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我是一片云6781举报
2020-04-09 21:02:00 有用(0)
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开心甜甜橙吃好锻炼好心情就好！
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2020-04-09 12:31:16 有用(0)
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christina5369举报
2020-04-09 17:45:00 有用(0)
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觅友_Z658943举报
2020-04-09 12:52:04 有用(0)
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vv笑爱生活的女子
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2020-04-10 07:04:14 有用(0)
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酸甜苦辣2你的习惯真好，，请问你吃的他莫昔芬，是早晚吃，还是一次吃呢
，请问你吃的他莫昔芬，是早晚吃，还是一次吃呢举报
2020-04-11 07:07:45 有用(0)
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觅友_I240287举报
2020-04-09 12:57:27 有用(0)
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我爱白白举报
2020-04-09 12:59:33 有用(0)
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健康快乐…像在享受生活不像上班
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2020-04-10 07:29:13 有用(0)
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诚诚健康举报
2020-04-10 07:33:53 有用(0)
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从头来过16.11--76.01举报
2020-04-09 13:21:36 有用(0)
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蓝魂儿喝茶是好习惯
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2020-04-09 22:15:08 有用(0)
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