康复期体会:饮食宜忌个人观

我是2015年10底偶然摸到左侧乳房包块,11月初经过穿刺确诊三阴型二期…(省略三个字哈),所有治疗方案全是医生事情了,我基本不去纠结这些啦,图片

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各项检查做了等待确诊期间,凭着一点点模糊小知识,自己摸到左侧腋下一个肿大淋巴(知道有淋巴转移),医院是自己选择的湖北省肿瘤医院,化疗四次~2016.1.21号手术~化疗四次~放疗25次16.6.8号“黄埔军校”毕业回家,开始我的康复路…………
今天谈下我个人几年来的饮食和体会,初期也是各种美味不敢,随着回归正常生活的时间一天一天一天,有些美味佳肴都开始吃了,一个原则:品种多样,尽量新鲜,荤素搭配。荤菜类以瘦肉鱼鸡蛋为主,海鲜也吃,那些什么珍禽异兽是绝对不吃,平时也是没有如果有也是坚决拒绝,因为我喜欢动物,看见什么狗肉餐馆类心里特恨,至于果蔬类是吃的最多,基本上都是每天早晨一个苹果🍎,然后早餐,一盘绿叶蔬菜,一个鸡蛋,粥和其他主食,这是大多数情况,也经常需要换口味,在外面早餐各种本土特色,油条油凳子也吃点,总之,有点赞叹自己的好口味,吃的量比较多,当初听一个病友说我们肿瘤患者比正常人要多消耗20%能量,这句话我听进去了,所以比正常人吃的量多,与朋友们在一起聚餐时毫无不好意思感,大家看我会吃也很为我高兴😄,有时还会品一口红酒(特殊环境助兴),咖啡也会进肚,腊味香肠腊肉类吃点不大量,腌菜类也是调个味,口味就是家常味,四川郫县豆瓣酱炒菜煎鱼必须,水果无忌口,全吃了
今天说这些就是我的观点,觉得饮食忌口与本病究竟关系如何应该有待科学论证,只有吃了才是身体所需,各种食物在体内可以营养互补,保健品类拒绝
我是个有啥说啥人,对否请覓友们自己甄别!

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真好!照片里的姐妹好开心哦!羡慕啊!
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2020-04-04 14:29:59
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谢谢分享,我也什么都吃
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2020-04-04 20:04:48
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营养均衡,开心最重要
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2020-04-04 15:25:43
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谢谢姐姐分享,其实我和您一样胃口特别好,啥都想吃,吃得不少。但是我很多东西不敢吃了,看到您发的帖子很开心,觉得是不是偶尔也能吃两口。
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2020-04-06 23:34:07
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赞同
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2020-04-05 09:57:13
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加油 向你学习
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2020-04-04 16:10:49
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2020-04-04 23:26:53
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化疗期间也可以随便吃吗
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2020-04-08 10:29:09
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正在治疗期,也在纠结饮食问题,看了您的帖子,心里踏实很多
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2020-04-04 16:21:48
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营养均衡最重要
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2020-04-04 16:23:40
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我是her2阳性,属于三阳类型的,我和你一样,想吃啥就吃啥,没忌口,除了蜂蜜,蜂王浆不吃,因为里面含有雌激素,其余都吃,烧烤,咸菜,麻辣烫,火锅总之就是各种喜欢吃的,都有吃。
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2020-04-05 00:48:32
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激素依赖型与三阴的分型不同,前者含雌激素的食物要少吃,要控制体重,因为多余的脂肪会转化成身体的雌激素。
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2020-04-04 12:23:49
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只要不吃激素肉,其余都吃
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2020-04-04 16:35:34
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生活精彩
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2020-04-05 05:21:07
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谢谢姐姐分享,收获满满!
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2020-04-04 21:19:27
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2020-04-05 06:10:16
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2020-04-04 17:13:33
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2020-04-05 10:54:07
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2020-04-04 12:38:52
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好好活着!
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2020-04-04 17:22:09
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姐姐很棒棒
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2020-04-15 22:24:35
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我觉得姐姐说的对
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2020-04-04 13:02:02
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谢谢分享,受益良多
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2020-04-04 17:49:54
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我也是2016年的,基本什么都吃,胃口好好的,跟正常人没区别呀!
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2020-04-05 07:00:36
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谢谢分享
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2020-04-04 09:11:29
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2020-04-05 07:01:07
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这打开方式正确
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2020-04-04 09:14:33
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姐姐是我们的榜样
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2020-04-04 09:16:25
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赞同大姐的观点!
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2020-04-04 21:45:55
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谢谢姐姐
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2020-04-06 20:43:00
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