我好饿呀 减肥真难
好吧我开始减肥了从上个月开始，中途来例假有休息几天
要是我能回到这美颜的脸型我就知足了不过，运动这半个月左右，体重没变化
体重又长了2斤
从13号开始每天早晚个半小时
体重每天都没变化，心好累呀
按我老公说的就是别累哈哈几个月一斤没瘦呀
对的我这几天也开始适当减少进食，晚上比平时少吃半碗饭
我就开始好饿呀
要是我能回到这美颜的脸型我就知足了不过，运动这半个月左右，体重没变化
但是我的腰围和厚背有变化，肥肉有紧致了些
没那么肥嘟嘟的
希望下次再发帖我有新的惊喜
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狗 子 微 （林小微）不用节食，一个越节食越胖的人在这，就是我。营养均衡，饮食规律，生活作息调好，坚持做些力所能及的锻炼，散步也行。这样就OK.话说我之前节食一直不断发胖，一个月来我没有节食反而一直在家做吃的，依旧还是那个体重，身材结实了一点，脸还是很大但肩膀和肚子感觉小了店，没有怎么运动。这是暴风雨前的宁静吗
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2020-03-22 00:28:45 有用(0)
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我说幼稚几万次我第一次看见你真人哈哈哈，，漂亮
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2020-03-23 22:20:53 有用(0)
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小默然可以用玉米，红薯之类的代替米饭哦，你可以吃一半米饭，另外一半用玉米红薯代替
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2020-03-22 08:01:33 有用(0)
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口拾一起加油，不要少吃饭，多运动就可以的
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2020-03-21 20:14:29 有用(0)
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夏天的酸酸草头发长得很好的，
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2020-03-21 20:15:37 有用(0)
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影子而已头发真好
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2020-03-21 22:38:55 有用(0)
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王小琴话说吃饱了才有力气减肥呀
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2020-03-21 23:57:23 有用(0)
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