用走路锻炼来延伸生命的长度！

时间过的飞快，不觉又是手术后第十五个月了。本来计划2月底3月初回肿瘤医院🏥 做第五次复查。接医院通知，因疫情防护需要，复查请推后或者就近复查。我决定推后复查。在这个春暖花开的季节，自己做好自我防护，加强体能锻炼，提升免疫力。带好口罩😷 ，去爬山，去人少的地方看各种花开，观察和聆听各种鸟类的鸣叫声，享受生活的美好。静下来时唱唱歌，搞搞写作，不放弃自己的业余爱好，做到劳逸结合。2月11日至3月10日，本月29天累计徒步646072步，完成456·9公里，消耗26967·5卡的热量。日均徒步15·76公里。等到疫情结束，再回肿瘤医院复查。亲爱的自己，坚持坚持再坚持，除了自己谁都帮不了你，雄起！