肿瘤患者晒太阳有什么好处？
晒太阳的好处你都知道吗？
1、带来好心情
2、预防近视
3、增强免疫力
4、养出好气色
5、预防骨质疏松
6、保护心血管健康
7、提升激素水平
8、延年益寿
什么时间晒太阳最好？
上午10点到下午14点，这期间紫外线最强，
不建议这时去晒太阳。
晒多长时间最好？
每次晒30分钟左右。
4个部位要常晒：
1、晒头顶：补阳气，通畅百脉。
2、晒后背：督脉升阳，调理脏腑气血。
3、晒手心：温煦劳宫之火，促进睡眠。
4、晒双腿：加速钙质吸收，预防骨质疏松。
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-03-04 09:08:12 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2020-03-04 09:20:29 有用(0)
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丽姐30谢谢分享
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2020-03-04 09:45:34 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2020-03-04 14:13:35 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2020-03-04 20:01:21 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2020-03-04 20:13:58 有用(0)
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水之裳
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2020-03-04 07:51:34 有用(0)
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福州梁秀举报
2020-03-04 08:01:18 有用(0)
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嘟嘟孩_我喜欢晒后背，双腿！
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2020-03-04 08:17:40 有用(0)
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自来卷70.09++-@17.04谢谢分享
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2020-03-04 08:22:20 有用(0)
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自来卷70.09++-@17.04谢谢分享
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2020-03-04 08:22:36 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-03-04 13:07:15 有用(0)
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河南马姐晒太阳好
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2020-03-04 08:40:48 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2020-03-04 13:13:55 有用(0)
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余生浅末19.10.10.谢谢分享
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2020-03-04 09:01:10 有用(0)
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