我的睡不着怎么办？
姐妹们我是2019年3月25号手术丿接着化疗放疗经历了各种疼苦，现在失眠也在痛苦中，安眠药吃3粒也没用，又看脑科医院开了一堆药吃了好一点，每天晚上要吃几种药才能睡一会儿有时也睡不着，我好痛苦啊！觅健的姐妹们你们有什么好办法吗？
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福州梁秀关键你感觉自己放下了吗？或许还是处于比较焦虑的状态？拿我的例子看乳腺癌吧，中晚期的我，淋巴结转移了6个；马上闯过5年关啦！对病情我整天没心没肺的，去医院复查也一点没有紧张；其实我的问题还是蛮多的，好姐妹，放松心态，睡眠自然就好了，加油
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2020-03-01 09:11:00 有用(2)
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梅家坞可以中药调理
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2020-03-01 10:35:22 有用(0)
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霞霞健健康康可以用中医调理一下。
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2020-03-01 10:57:02 有用(0)
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小强69有中医说按手上这个位置可以帮助入睡，不妨试一下，我只是化疗时睡眠不好，其他的时间都睡得比较好。
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2020-03-01 20:27:22 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71可以用中医调理一下。
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2020-03-01 12:01:09 有用(0)
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我是小仙女 三阴只要不吵，我睡的都挺好
是我心太大了吗？
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2020-03-01 12:07:44 有用(0)
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水之裳心思太重了吗？白天散散步活动活动
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2020-03-01 12:21:47 有用(0)
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c米一个月有那么几天失眠，尽量不要想事情，不要带情绪和压力
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2020-03-02 07:02:09 有用(0)
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平安健康，好运相随有个过程，我一个月前也是晚上醒了就睡不着，然后看觅健，一看手机就是一两小时。后来我夜里醒了就用手机放故事，坚持不看手机，怕越看越精神。慢慢的就好了
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2020-03-01 21:40:33 有用(0)
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留心咱俩是同一天手术，我是化疗期间睡眠不好，现在康复期，睡眠质量还好，不过就是晚上12点后才能睡着，早上又不想起床，你别想太多事，心情放松了，应该会睡得着
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2020-03-02 15:41:52 有用(0)
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melissa1228是内分泌治疗导致的吗？
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2020-03-01 13:24:03 有用(0)
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