关于激素强阳分型的忌口问题

相较于其他分型,ER强阳的分型肯定是要忌口的,姐妹们知道到底哪些是我们不能吃的吗?
除去垃圾食品(虽然曾经我很爱😭),刺激的辛辣的我知道是不能碰的,那海鲜呢?热性的食物呢(比如羊肉,桂圆)?市面上买来的鸡鸭呢?或者是养殖的河鲜呢?
如果什么都不给吃,我都要成素食主义者啦!!

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鸭子能吃啊??鸡其实也能吃,买渠道靠谱的就行了
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2020-02-23 11:15:39
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外面卖的鸡鸭是肯定不能吃的,可以去农村买散养的,一次多买几只收拾好放冰箱里。去一次也很不方便。关于辣的偶尔吃一点微辣没关系。羊肉桂圆我都吃,别吃糖就行。多吃海鱼海虾等海产品
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2020-02-23 07:55:59
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那天看复肿的专家讲,尽量不吃红肉,猪肉和牛肉瘦肉可以吃一些,但是羊肉尽量不吃,鸡肉鱼肉特别是海鱼多吃,牛奶和大豆类都可以吃。
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2020-02-26 19:48:36
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你说的这些我都吃了,我也是强阳的
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2020-02-23 05:29:01
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除了含激素的,含糖量高的食物不能吃。期它都能吃。
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2020-02-23 06:23:37
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