养生之道：罗汉果
罗汉果
中医认为，罗汉果，甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、清热润肺化痰等功效，可用于痰热咳嗽、咽喉肿痛等需要养肺的人群。
现代医学研究证实，罗汉果含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容的作用。罗汉果因此也叫“长寿果”“神仙果”。
一般来，可以取罗汉果加少许水煮成汤，每天坚持服用即可。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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玲姐谢谢分享
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2020-02-22 21:08:54 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2020-02-23 07:06:52 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-02-22 21:18:53 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2020-02-23 07:50:09 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2020-02-22 21:42:41 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2020-02-22 22:37:35 有用(0)
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福袋✨是用干的罗汉果煮水吧
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2020-02-23 10:14:03 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2020-02-23 06:37:39 有用(0)
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