养生之道：植物油
在疫情期间，烹调应首选植物油，增加优质脂肪的摄入，比如花生油、橄榄油、亚麻籽油和紫苏油等。每天吃一小把坚果也能提供优质脂肪。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2020-02-17 21:14:21 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2020-02-17 21:37:01 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2020-02-17 17:59:17 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2020-02-17 18:30:05 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-02-17 18:47:00 有用(0)
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