养生之道：百合
百合
中医认为，百合味甘微苦，性平，入心肺经，有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效。现代医学研究也发现。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，可以很好地保养肺脏。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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玲姐谢谢
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2020-02-14 18:51:23 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2020-02-14 10:23:29 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-02-14 10:48:15 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-02-14 11:02:41 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2020-02-14 09:26:12 有用(0)
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