生命在于运动（居家隔离第四天）
生命在于运动，肉体在于折腾，灵魂在于洗礼，人生需要磨练，身体需要锻炼，锻炼需要坚持，疾病才会远离！👇 👇 👇 昨天中午一点多我就在家走了九千多步，然后我又报了一个悦动圈里面的中国女排网上健走比赛，选了一个最少的8888步，因为我根据自己的身体情况来选择，从来不逞强，只是喜欢锻炼而已，它是以跑步的形式来计步，所以我就一次性跑了5公里， 吃过晚饭坐在沙发上，狗宝拿着手机对我说：妈，你在家也能折腾两万步，你要成为全网都要封的人了，因为现在每天能达到一万步左右的，都是社区蔬菜店送菜的，还有就是社区的工作人员，一个呆在家里的人也能折腾出二万步人家又在猜想你又跑到哪去了？我告诉她：“封我不可怕，可怕的是在疫情面前倒下，生命不息折腾不止提高身免疫力，明天继续报中国女排线上马拉松比赛，隔离在家也要跟平时一样做自己喜欢的事”。最后一图是从去年十月开始，我觉得有纪念意义的比赛都要留下实物奖牌，以往比赛都是选择的电子奖牌，昨天的网上健走我选择的是实物奖牌，有两个纪念意义：第一个是元宵节，第二个猜一猜😄 ，明天告诉亲😘 
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天晴了3
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2020-02-10 19:50:26 有用(0)
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福州梁秀举报
2020-02-14 03:57:34 有用(0)
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觅友_A898481见字如见人，运动
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2020-02-10 10:01:24 有用(0)
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贝贝褀加油
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2020-02-09 22:49:11 有用(0)
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六谷举报
2020-02-09 13:04:18 有用(0)
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幸运草^_^举报
2020-02-09 13:16:05 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4举报
2020-02-09 14:17:34 有用(0)
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夏天的云举报
2020-02-09 19:56:18 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71举报
2020-02-09 19:59:34 有用(0)
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运动安康60.01~16.01厉害了开心妈
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2020-02-10 02:48:52 有用(0)
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玲姐举报
2020-02-09 15:13:03 有用(0)
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我心依旧淡然厉害👍
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2020-02-10 06:03:08 有用(0)
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风中的云3厉害了
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2020-02-10 21:42:04 有用(0)
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wx_1851255672举报
2020-02-10 21:45:35 有用(0)
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随缘4623厉害👍👍👍
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2020-02-10 06:56:53 有用(0)
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天天开心669举报
2020-02-09 16:05:12 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2020-02-09 17:22:08 有用(0)
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玲姐加油
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2020-02-09 21:32:18 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969举报
2020-02-09 17:28:40 有用(0)
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