夜里醒来

      最近一两个月,晚上10点多睡,夜里3点或者4点或者5点醒来,精神一个钟左右才有睡意,真是身心疲惫啊,早睡的时间也耗了,早上醒来还是不够睡的状态,折腾折腾。

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我是失眠。睡不着
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2020-01-19 06:47:53
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我是睡一个多小时醒来一次,一晚上要醒好几次,也很烦啊!
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2020-01-19 07:18:50
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我就是这样
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2020-01-19 07:19:02
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一样
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2020-01-19 12:50:09
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我最近也是这样子
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2020-01-19 07:30:24
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我长期睡眠不足
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2020-01-19 13:07:09
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长年这样,醒后睡不着就听书,最近吃上安眠药了
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2020-01-19 18:01:11
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我才33就这样了,提前老了
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2020-01-19 13:13:19
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我前段时间也这样,腿还抽筋酸疼,后来我把钙片改成睡前吃了,症状基本好了,不知道是不是巧合
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2020-01-19 13:52:29
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一样的,有时候还睡不着
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2020-01-19 19:14:00
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2020-01-19 10:25:55
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同感
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2020-01-19 05:06:58
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2020-01-19 20:24:09
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我也是这样
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2020-01-19 05:25:17
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我和你一样一样的
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2020-01-19 06:21:44
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我也有过,一觉三个小时左右,再难入睡,连续这样只有吃安眠药了。
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2020-01-19 06:27:39
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