养生之道：养生就是把握度
☞ ［养生就是把握度］
吃饭的度：七成饱能救命，十成饱伤元气；
吃肉的度：少量叫养生，过量叫伤身；
喝酒的度：喝醉叫拼命，喝少叫品酒；
运动的度：过度叫职业病，不运动全身病；
睡眠的度：不睡伤肝，老睡伤筋！
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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wnn
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2020-01-11 10:56:04 有用(0)
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阳光下的雨举报
2020-01-11 07:08:44 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢
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2020-01-11 23:44:29 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-01-11 08:50:16 有用(0)
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福州梁秀说得非常好
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2020-01-11 10:18:03 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2020-01-11 04:32:16 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2020-01-11 05:30:54 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-01-11 10:38:30 有用(0)
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