养生之道：冬天多吃萝卜
【冬天要多吃萝卜】
冬天要多吃辛温、甘润食物，萝卜就是很好的选择。常吃萝卜好处颇多：①萝卜顺气，促进肠道蠕动，胃口不好时可以常吃；②萝卜有点辣，辣味对血糖高、血脂高或是想减肥的人都有好处；③做些炝拌萝卜皮吃，爽口又解腻；④炖牛肉或是煲汤，放萝卜心能去油。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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小花阿妈谢谢
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2020-01-09 09:59:44 有用(0)
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天天开心669谢谢
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2020-01-09 14:12:34 有用(0)
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久久9喝中药是不是不能吃罗卜
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2020-01-09 18:13:18 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢
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2020-01-09 23:56:15 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-01-09 08:26:34 有用(0)
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沐光随记今天回来就煮萝卜吃
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2020-01-09 08:51:43 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2020-01-09 21:58:29 有用(0)
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水之裳
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2020-01-09 09:35:31 有用(0)
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