感谢当初选择了瑜伽🧘♀️
感谢当初选择了瑜伽，学习了瑜伽，教了瑜伽。
在康复的过程中一直有瑜伽陪伴
每天若不是出去溜溜就一定练习一小时
这一年坚持下来让自己更喜欢安静
不知道因为瑜伽让我更喜欢安静
还是本来喜欢安静的我爱上瑜伽
总之爱它就对了^_^
我手机里没抖音，没快手……
不看直播，不玩游戏……
不追美剧，不看韩剧……
原因就是～太吵了
可能是岁数大了
也可能我是个另类
好吧，那我还是承认是个另类吧
都说瑜伽中前屈，使人谦卑；后弯，使人开放；扭转，使人纯净；支撑，使人坚毅；倒立，使人勇敢。在瑜伽体式中，每一个系列，都有着不同的“使命”。
开始的时候还偶尔在微博，跟好友抱怨，有负能量的倾诉，现在发现这样的情况越来越少了，负能量越来越少了，即便想抱怨的时候都不知道该怎么发了，所以干脆就不发。
接下来的日子更会好好练习，争取能帮助更多姐妹。
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christina5369
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2020-01-04 20:10:55 有用(1)
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快乐兔适合自己的，就是最好的！
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2020-01-05 06:53:26 有用(1)
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lii丽-雨后彩虹—重生我也想学
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2020-03-23 11:10:54 有用(0)
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春天22我也是每天少做会，拉伸感觉身体比以前柔软多了
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2020-01-06 15:40:54 有用(0)
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从头来过16.11--76.01举报
2020-01-04 23:00:08 有用(0)
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青蛙盈盈心身皆愈，为你高兴😄
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2020-01-05 09:49:51 有用(0)
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向日葵67谢谢亲的分享
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2020-01-07 07:23:03 有用(0)
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smile*为自己而活厉害，抖音都删了，我要向你学习
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2020-01-04 23:27:13 有用(0)
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zt婷👍👍👍
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2020-01-04 19:32:52 有用(0)
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希望开心幸运顺利8827请问腋下清扫，瑜伽也是零基础，是不是适合阴瑜伽呀
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2021-12-19 22:33:02 有用(0)
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升血调元1榜样好棒
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2020-01-05 02:58:09 有用(0)
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亲亲可爱的自己腋窝清扫是不是不能做瑜伽
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2020-01-04 19:50:31 有用(0)
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福州梁秀非常棒
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2020-01-05 10:18:36 有用(0)
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努力康复我八疗后，伴随放疗开始做瑜伽。刚开始体力跟不上，怕水肿，就做力所能及的动作，注意呼吸练习。从刚开始的每天十几分钟，到现在每天两次，一次半个小时。瑜伽让我心静如水。
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2020-01-05 19:11:33 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2020-01-05 05:15:26 有用(0)
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慕容乐乐举报
2020-01-06 08:07:38 有用(0)
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涅槃重生22我也想练瑜伽，但是我怕我没耐心，因为我不喜欢太静！
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2020-01-06 08:19:43 有用(0)
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无心树你可能应该是妹妹吧，因为缘份，我愈后，也开始练起了瑜伽，前段时间腰有些扭伤，现在又练了起来，很巧，手机上看到你的帖子，能聊聊吗？
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2020-01-05 06:32:40 有用(0)
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骆驼草榜样的力量
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2020-01-04 20:38:20 有用(0)
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我爱白白举报
2020-01-04 20:39:31 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4举报
2020-01-04 20:41:34 有用(0)
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余生安好15亲淋巴清扫了可以练瑜伽吗
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2021-07-18 21:14:29 有用(0)
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蓝魂儿我也开始了，不过基础差，希望能够坚持
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2020-01-04 20:43:36 有用(0)
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天天开心669举报
2020-01-04 21:04:28 有用(0)
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觅友_一一做自己喜欢的事
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2020-01-05 11:54:38 有用(0)
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美丽的蝴蝶我也喜欢安静
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2020-01-05 20:01:39 有用(0)
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我是一片云6781举报
2020-01-05 07:24:14 有用(0)
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wx_2451324354我今年也开始练习瑜伽了，要不瑜伽就要被荒废了
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2020-01-04 21:16:56 有用(0)
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贝贝褀举报
2020-01-04 21:22:46 有用(0)
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幸福快乐每一天9139我没有力气去练，请问我要从哪里开始练好？脚有点抽风，背后痛
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2020-01-05 12:32:53 有用(0)
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