今日小科普 | 升白粥

今日小科普 |  升白粥

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枣 15 克( 4 到 6 个)、糯米 15 克(手心一小把)、西洋参 1 克( 4、5片)，阿胶 15 克，煮粥喝。

西洋参大枣糯米先煮 20 分钟，然后放入阿胶，一起在锅里蒸四十分钟。

这些是一天的量.可以早晨当早饭一次喝完。

注: 阿胶要打成粉，一定要后放，否则就糊了。

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以上内容由互助君整理，仅供参考。治疗期间谨遵医嘱，有任何不适，建议尽快就医，规范治疗！