今日小科普 | 生病后，必须养成的习惯

今日小科普 |  生病后，必须养成的习惯

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【个人卫生的配合】

饭前、便后用肥皂洗手，至少搓揉15-20秒。

每日至少饮水2000ml(除非有禁忌)，勿憋尿。

女性大小便后，应由前往后擦拭，以防感染。

每日温水洗澡并更换衣物，保持会阴部及肛门清洁、干燥避免灌肠，便后清洗肛门周围，并温水坐浴。

手指、脚趾甲应剪短修平并保持清洁。

肥皂以悬吊方式放置以防水分滞留。

每天定时量体温。

【保持皮肤及粘膜之完整，预防口角炎、粘膜炎】

每次进食后及睡觉前请刷牙，并经常以漱口水或温盐水漱口，不使用牙线，若有红肿、溃疡则应每1-2小时漱口一次。

使用尖锐物品宜小心，避免刺伤、割伤，防碰撞。

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以上内容由互助君整理，仅供参考。治疗期间谨遵医嘱，有任何不适，建议尽快就医，规范治疗！