冬至养生
冬藏要藏阳气！冬天阳气藏得好，春阳才能焕发出勃勃生机。而冬至是阴阳转化的关键节气，也是人体阳气最弱的时节，要学会“躲”才能养护好体内微弱的阳气。
饮食：
躲暴饮暴食
冬至正值岁末年初，很快就会迎来元旦，此节气期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。因为此时，阳气最弱，无法帮助身体运化过多的食物。
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小蓓子冬至快乐
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2019-12-22 07:45:55 有用(0)
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小花阿妈冬至快乐
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2019-12-22 08:00:26 有用(0)
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六谷早上好
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2019-12-22 08:24:45 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4冬至快乐
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2019-12-22 13:21:24 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969冬至快乐
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2019-12-22 08:28:04 有用(0)
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天天开心669冬至快乐
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2019-12-22 13:26:53 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-12-22 11:05:54 有用(0)
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