记住这6个要诀，轻松工作

记住这6个要诀，轻松工作！

对于女人而言，家庭、工作本就难两全，乳癌女人尤甚。

小慕前天收到粉-丝留言说：“乳腺癌术后半年了，有一份喜欢的稳定工作，但有时会觉得力不从心，压力太大，我该放弃这份工作吗？”

小爱君认为，首先女人应该拥有自己的事业，哪怕薪水不多，至少婚后做到经济独立，不做伸手要钱的女人。

但乳癌人士身份特殊，术后恢复良好的情况下，可以选择继续工作，但不宜过度操劳，对待工作要心平气和、有的放矢。

但请你记住以下这几点：

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不对自己要求太高

乳癌女人很多都具有一种完美主义的性格，总是希望自己做得最好。但是我们的身体状况又不允许太上火，太劳累，所以我们必须偷偷地“降低自己的工作标准”。凡事不要求自己做到最好，而是照自己本身水准正常发挥。

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告诉自己只要尽力就可以了

生病重返工作岗位以后，不能透支自己的体力和脑力，凡事只求尽己所能。不论最后做得结果如何，不论我们的领导满意与否，我们自己心里要有杆称，那就是我尽力了。

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有了问题也不要太责备自己

工作不可能永远不出现问题或失误。况且，经过化疗以后，反应能力和记忆力或多或少都会有所下降，有时会感觉到心有余而力不足。工作出了问题，不要一味责备自己，保持良好情绪，找出解决方案才是最要紧的。

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不和周围同事比高下

工作就免不了涉及到名利和地位。重返工作岗位以后，首先应该重新审视自己，重新给自己定位。

小慕认为经过一场大病的磨难，能够继续工作，能够承担和别人一样的工作量，已经是非常非常了不起了！先给自己予以肯定，另外记住能够按时按质完成自己的工作就是最大的成绩。一旦遇到别的同事受到更多的重用、得到了更多的荣誉或升职的机会，我们要尽量避免心理的不平衡。学会自我肯定，自我满足。

总之，生病以后重返工作岗位，首先要做的功课是调整好自己的心态。

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在单位，你真的不太重要

不管你在什么单位，都一样，离开了你，你的单位照样正常运转，他们会很快就找到人替代你。你并没有想象中的那么重要。别过高估计自己，让自己下不来、事实上在人才济济的竞争中，你根本就不重要……

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不对自己要求太高

离开了你，家就不完整，倘若你病倒，天就真的塌下来了，没有你的支撑，家庭怎么运转…… 

透支身体换得功成名利，冷淡了家庭的温暖，还要透支钱财修复身体，给家庭增添了负担、亲人的伤感…… 

适度工作，保重身体，多陪伴家人才是最重要的……

最后几句话送给抗癌道路上的你：

掌声是别人给自己的一种肯定

健康是自己给自己的一种肯定

当掌声与健康不可兼得的时候

宁可选健康而捨掌声

因為掌声会消失

而拥有了健康也同时拥有了获得其他掌声的机会

人生如此简单--

昨天，略去。

今天，珍惜。

明天，争取。

对的，坚持。

错的，放弃。

饿了，吃饭。

困了，睡觉。

累了，瑜伽。