爬山后的感觉

     前几天发个帖子“爬紫金山”当时感觉良好，接下来的几天，我发现头有点晕，额头有点肿胀，我想是不是爬山累了造成的，于是我停止走路，休息了二天，额头肿胀的现象好多了，这个现象在我化疗结束后有过一段时间，额头肿胀当时身体很虚，这次出现这样的情况，我想可能是去越南旅游严重缺觉，造成了身体虚的情况，虽然回来也睡好觉了，但身体很诚实的告诉我，还未调整好，爬山身体消耗大，以后要注意了，所以告诫自己也告诫觅友，如果你是和我一样，属于病后体质恢复慢的人，一定要悠着点不要犯我这样的错误。