胃爱喝彩 | 如何提高胃癌患者生存率？听听专家怎么说
12月3日，“胃爱喝彩”2019胃癌关爱日系列活动公众宣教活动沈阳站来到了中国医科大学附属第一医院。尽管沈阳户外已是零下十几度，但仍抵挡不住热情高涨的胃癌患者及家属们积极参加会议活动。
图片来源：觅健
胃癌是常见的恶性肿瘤之一，预后差，严重威胁人类健康。中国胃癌发病例数和死亡例数约占全球胃癌发病和死亡的50%。当前，为患者和家属带来更权威科学的抗癌知识，为患者创造更多交流的机会已经成为不少胃癌患者的共同需求。
大会欢迎辞中，中国医科大学附属第一医院胃肠肿瘤外科王振宁教授表示：“随着生活节奏的加快，胃癌逐渐高发。不单是胃癌患者及其家属关注胃癌，我们应该让全社会都关注胃癌的防治，同时，胃癌的治疗应逐步成为全周期的管理过程。”
11月29日，由中国抗癌协会胃癌专业委员会、中国抗癌协会医院管理分会，中国抗癌协会肿瘤防治科普专委会、中国抗癌协会康复分会共同发起，北京爱谱癌症患者关爱基金会主办，罗氏制药中国支持，觅健患者社区协助执行的“胃爱喝彩”2019首届“胃癌关爱日”公众宣教活动在北京举办，活动当天宣告并倡议，将每年的11月29日定为“胃癌关爱日”。
对此，中国医科大学附属第一医院胃肠肿瘤外科徐惠绵教授作为倡领专家表示：“胃癌依然占据我国肿瘤发病率和死亡率前5位，严重危害我国人民的健康。早诊早治是核心，规范化治疗是关键。生病后也不要觉得绝望，不要认为是死路一条，应该遵循医生的规范化治疗方案。”
中国医科大学附属第一医院胃肠肿瘤外科徐惠绵教授
徐惠绵教授在觅健胃癌康复圈的采访中强调，预防胃癌，要关注以下几个相关性强的要素：
①高盐饮食，尤其是腌制的食物
②刺激性强的食物
③饮酒
④吸烟
⑤胃部基础病，如胃炎、胃溃疡、胃息肉等
⑥遗传易感性的健康人，应定期做胃镜
胃癌关爱日全国倡领专家之一的中国医科大学附属第一医院肿瘤内科刘云鹏教授也提出了他的看法：“很多人出现胃部不适时，给予的关注度不够，不能及时有效地就诊，所以早期发现胃癌的比例就比较低。这个情况得到国家的重视，所以医疗界在今年11月29日设立胃癌关爱日，希望全社会都能关注胃癌，了解胃癌防治知识，让患者能够得到及时的就诊。”
中国医科大学附属第一医院肿瘤内科刘云鹏教授
两位倡领专家的致辞让在场的患者及家属深受感动，希望胃癌患者能够得到特殊的关爱，也希望通过胃癌关爱日，向全社会普及防治胃癌的知识。
图片来源：觅健
中国医科大学附属第一医院肿瘤内科曲秀娟教授认为，多学科会诊模式日益成为肿瘤治疗中非常重要的治疗模式，肿瘤治疗也是对患者全程管理的过程。本次活动邀请了中国医科大学附属第一医院肿瘤外科李凯教授以及高丽华教授为我们带来精彩的微课堂讲座。
李凯教授在《科学规范诊疗》中提到，胃镜是诊断胃癌最有效的检查手段，不仅可以直观地看到病变的部位和形状，同时还可以作为病理学诊断证据。病理学检查是确诊胃癌的“金标准”，也是指导治疗判断预后的重要诊断方法。
此外，李凯教授还介绍，中国临床肿瘤学会（ CSCO ）胃癌指南（2017.V1）认为“HER2阳性胃癌是一类独特的疾病亚型，需要采取不同的诊疗策略和方法。”
中国医科大学附属第一医院肿瘤外科李凯教授
抗HER2的分子靶向治疗对于HER2阳性胃癌效果好，可以明显改善预后，减少复发，延长生存期。目前曲妥珠单抗作为唯一有大规模循证医学证据的抗Her2靶向药物，得到国内外专家的广泛认可，成为拯救Her2阳性晚期胃癌患者的利器。
除了治疗，胃癌患者的居家护理与锻炼也是提高患者生存率、提高生活质量必不可少的一环。
高丽华教授认为，胃癌患者应该根据不同的治疗阶段设定不同的营养目标：
营养目标：
治疗前：注意纠正营养不良；
治疗中：保证蛋白质和抗氧化维生素摄入量
治疗后：坚持健康的饮食模式
放化疗期间饮食原则：
平衡膳食
保证足量的蛋白质及抗氧化营养素的摄入
避免空腹接受治疗
少量多餐，干稀分开
多喝水
手边常备健康零食
治疗后的饮食原则：
避免进食刺激性食物，避免酒、浓茶、浓咖啡、浓汤或太酸、辣、咸、甜等食物
煮食以蒸、白灼、炆、煮、焗为主，避免煎、炸、烧烤、烟熏、卤的食物
每天饮食定时定量，宜少食多餐，细嚼慢咽
建议每天最少吃2份水果3份蔬菜，以摄取足够维他命、纤维及抗氧化营养素，可增强抵抗力及保持肠道健康
减少进食腌制、烟熏及烧烤食物，如咸鱼、咸蛋、酸菜、腊肠
减少进食硬的食物例如话梅、薯片、硬果仁、五香豆等
不同疗程的胃癌病人，需以不同的饮食配合，详情请咨询营养师。
康复期的合理饮食规划：
2/3的植物性食物：保证蔬菜、水果，全谷类及豆类占到您每餐餐盘的2/3；
1/3的动物性食物：如果吃鱼、禽类、瘦肉等动物性食物，应保证它们只占到您餐盘的1/3或更少。
中国医科大学附属第一医院肿瘤外科高丽华教授
两位教授通俗易懂又实用的微课堂博得阵阵掌声，相信在场胃癌患者和家属均能从这两堂课中获益。
怎么治疗，怎么护理都明白了，那治疗期情绪低落这个问题怎么处理呢？中国医科大学附属第一医院胃肠肿瘤外科刘福囝教授邀请到一位抗癌英雄家属上台进行经验分享。
这位家属很认真详细地讲解了她先生的治疗过程以及心路历程。
她说：“很幸运的是，我先生是Her2阳性的胃癌患者，在医生的建议下给予了六个周期的赫赛汀联合化疗的治疗方案，后来单用赫赛汀进行维持治疗。医生特别详细地向我们解释用药期间会出现的各种并发症，因此我们对治疗也不再那么恐惧。
另外，我的先生生病后特别“听话”，在医院听医生的话，在家听我的话，饮食上注意合理搭配，平时积极锻炼身体，最重要的心态好，始终坚信自己能够战胜疾病。”
活动当天还安排了义诊环节，胃肠肿瘤外科刘福囝教授、肿瘤内科曲晶磊教授、胃肠肿瘤外科王鑫教授、肿瘤内科陈颖教授坐镇，为到场患者提供义诊，大家纷纷拿出病史报告请义诊专家给予解答和帮助。
图片来源：觅健
“胃爱喝彩”2019胃癌关爱日系列活动公众宣教活动沈阳站在专家义诊中落下帷幕。通过这样的宣教活动，我们希望社会上更多人关爱胃癌患者，关注胃癌家庭，也希望胃癌患者能够科学抗癌！
责任编辑：胃康复君
封面图片来源：摄图网正版图库
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