养生之道：睡前半杯水防血栓
【睡前喝半杯水防血栓】血液最黏稠的时间段是半夜到清晨，因为此时人基本在睡眠状态，没有水分摄入却一直呼吸、出汗和排尿等方式排出，平均一晚上能排出450毫升水。血液粘稠易导致血栓形成，睡觉前及起夜时喝半杯水，能降低血液黏度，减少心血管疾病的发生。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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玲姐谢谢分享
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妮58.12-15.
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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沒姷铷餜谢谢分享
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天天开心669谢谢分享
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享！
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2019-12-07 16:25:15 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2019-12-07 17:30:27 有用(0)
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玲姐谢谢
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2019-12-07 21:17:30 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-12-07 13:22:19 有用(0)
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