乳腺患者的锻炼之路
乳腺患者的锻炼之路
体力活动和体育锻炼，在乳腺癌的预防和康复中都有着非常重要的意义。乳腺癌患者诊断后的体育锻炼与降低乳腺癌复发率、病死率相关，也与改善患者体质、患者自我报告的健康状况、减少淋巴水肿和并发症有关。
乳腺癌患者应如何进行锻炼？
如何选择合适的运动项目？
对于乳腺癌患者来说，游泳、慢跑、步行、骑自行车、健身操、太极拳、非激烈性的舞蹈、家用健身器材等比较温和的运动较适宜乳腺癌患者，同时可有效预防乳腺癌患者术后淋巴水肿。
其中，游泳运动需借助水的浮力和阻力，能改善身体的灵活性和力量，让全身得到锻炼，特别是蛙泳，它的运动幅度及姿势对乳腺癌患者的康复很有益处。
在治疗阶段中需要注意什么？
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青蛙盈盈谢谢分享
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2019-12-09 09:15:12 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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六谷谢谢分享
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六谷谢谢分享
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我是向阳花谢谢分享 最近正在学习游泳
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运动安康60.01~16.01
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2019-12-07 15:07:27 有用(0)
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a熙谢谢分享
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christina5369谢谢分享
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-12-04 23:50:50 有用(0)
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开心生活8谢谢分享
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2019-12-04 15:16:59 有用(0)
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涅槃重生22谢谢你的分享
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2019-12-07 15:31:34 有用(0)
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新的生命 谢谢分享
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2019-12-07 15:39:07 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-12-04 15:41:18 有用(0)
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青蛙盈盈谢谢分享
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2019-12-08 09:20:30 有用(0)
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丹顶鹤谢谢分享
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2019-12-07 23:35:57 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-12-04 15:55:45 有用(0)
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春天4275谢谢分享
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2019-12-08 18:27:45 有用(0)
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林海幽香谢谢分享
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不倒翁1808谢谢分享
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我是一片云6781谢谢
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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我是一片云6781谢谢分享
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桃桃17谢谢分享
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2019-12-07 20:47:47 有用(0)
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坚持就是胜利✌谢谢分享
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2019-12-08 22:20:13 有用(0)
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一切都会好！举报
2019-12-08 06:15:27 有用(0)
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