关于激素问题

      刚看了有个姐妹的求助贴子，意思是说有媒体报道喝牛奶有风险，因为养殖的牛喂了激素，喝酸奶含不含雌激素的问题，这个问题我想很多姐妹都考虑过的，现实是这样，除个别人家里有土地自种蔬菜和养殖畜牧，这个能保证不吃激素，但大部分人没这个条件，都是在超市和农贸市场买，从鱼到猪、牛肉基本上都是吃养殖的，既然避免不了，但为了保证营养，我个人现在基本不考虑这个问题了，尽量买所谓的黑猪肉，进口牛肉吃，河鱼、海鱼都吃，含不含激素不知道，但保证每天摄入营养，高蛋白食物，我还单纯的想既然吃了内分泌药，控制雌激素，就是吃点激素食物也无妨，毕竟保证营养更重要，这不敢吃那不敢吃，怎么保证身体健康呢？我一直在吃脱脂进口奶粉。