养生之道:桂圆

龙眼肉,
即桂圆,其味甘、性温,功善补益心脾、养血安神。枸杞子平补阴阳、滋补肝肾、益精。红枣甘温,长于补中益气、养血安神。核桃,味甘、性温,具有补肾固精的作用,是温补命门之要药。佐以辛温的生姜,加强温中助阳的功效。搭配温补的牛腱肉,取其补气血、健脾胃、补虚损的作用。
(知识供参考)    
祝大家身体健康!出行🚌 安全!开心😁 快乐每一天!🙏

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姐好:自从生了病2年多就没敢吃过桂圆,以前有乳腺增生,也没敢吃,说有刺激数,纠结了,看姐发贴了,真好想吃
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