养生之道：补钙时间
上午8点，人体消化系统的吸收能力是最低的，因此最适合服用维生素类补品。有研究表明：如果将补铁的药物留到晚上19时服用，比起早上服用，疗效更理想。在午夜至清晨人体的血钙水平最低，所以在临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
收藏
回复(7)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
wx_7713978963谢谢分享
举报
2019-11-24 12:35:12 有用(0)
回复(0)
爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享！
举报
2019-11-23 19:00:53 有用(0)
回复(0)
沒姷铷餜谢谢分享
举报
2019-11-23 23:39:04 有用(0)
回复(0)
玲姐谢谢您
举报
2019-11-24 22:12:00 有用(0)
回复(0)
雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
举报
2019-11-24 05:24:03 有用(0)
回复(0)
健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
举报
2019-11-23 21:07:52 有用(0)
回复(0)
mmian妈2017.6—1969谢谢分享
举报
2019-11-23 22:23:29 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
