大家是如何做到清淡饮食的?

一家六口人吃饭,不方便为了自己菜都烧得很淡,尽量菜少吃,这样算不算清淡饮食?

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吃清淡老吃不下饭,我还是喜欢吃口味,不太辣就行。
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2019-11-11 20:01:59
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我爸妈都是单独给我做或者给我盛出一点以后再放点盐他们吃,也可以炒一两个清淡的一两个重口的搭配着大家一起吃,不可能六口人一顿饭只吃一盘菜吧。或者买点辣酱,各种小咸菜之类的,喜欢重口的可以配着吃。方法很多,一家人,互相体谅就可以了。而且清淡饮食对大家都好
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2019-11-12 10:26:06
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无辣不欢在家他们吵的菜太清淡,反而觉得不好吃
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2019-11-11 23:18:20
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家里我煮饭,他们嫌口味淡,我叫他们自己去加盐。
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2019-11-12 09:20:58
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营养也少了。有些可以分先后出锅,再加调料。
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2019-11-11 16:40:41
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一家人都跟我吃清淡,老公吃不下就吃点辣椒酱
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2019-11-11 21:12:38
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自从医生说让要吃清淡的以后,妈妈每次做饭也是做的很清淡,他说这样对身体也好,他们老年人,然后我老公就说反正他也不太喜欢吃辣,就跟着我吃清淡,但是好像发现太清淡了,菜也不是很下饭我原来吃的开心。
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2019-11-13 20:00:07
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我都是快熟了的时候放盐和味精,你可以先盛出来然后剩下的按他们口味多放
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2019-11-12 19:48:27
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你可以没放辣椒之前先弄点自己的菜出来,然后他们就加辣椒,毕竟吃习惯的没有了会没有胃口!
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2019-11-12 08:30:08
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