【转发】这六种水果蒸着吃，孩子过冬不生病
作者：2019-11-07糖果儿
冬天天气寒冷，吃冰凉的水果，肚子总是爱“闹脾气”，今天给大家推荐六种水果煮着吃，孩子过冬不生病！
一，蒸苹果：
功效：止泻、排毒、健脾胃
制作方法：先将苹果带皮切成小片，放入碗中，上锅隔水蒸煮五分钟即可，喜欢甜食的小朋友也可以加点蜂蜜哦！
二、蒸雪梨：
功效：止咳、祛痰、滋阴润肺
制作方法：梨削去顶尖，成一盖形，挖去核仁，纳入川贝一钱，加入少许冰糖或蜂蜜，将梨盖盖回，隔水加热炖熟
三、蒸柚子
功效：清火，化痰，怯肠中恶气、
制作方法：柚子划开后，留皮隔水蒸熟后加蜜糖食用。
四、蒸山楂
功效：健脾、开胃
做法：将山楂除去核，放在碗里，加冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。
五、蒸香蕉
功效：润肠、通便
做法：香蕉剥皮摆盘，放入冰糖。锅内水烧开后放入香蕉，上锅蒸十分钟即可。
六、蒸盐橙子
功效：治咳嗽，秒杀止咳药
做法：一个完整的橙子不用剥皮，顶部切开一片，撒上少量食盐，再用筷子在果肉上戳几个洞；把切开的橙子盖重新盖上，放入锅中蒸，水开后15分钟关火，吃掉果肉，喝掉汤汁就好啦！
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六谷谢谢分享
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2019-11-10 14:13:52 有用(1)
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wx_1851255672谢谢分享
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2019-11-10 10:12:54 有用(1)
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半夏无殇香蕉还能蒸，学习了
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2019-11-10 10:27:18 有用(1)
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天天开心669谢谢分享
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2019-11-10 15:02:26 有用(1)
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英6024
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2019-11-10 19:00:28 有用(1)
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我爱白白谢谢分享
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2019-11-10 10:40:40 有用(1)
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水之裳举报
2019-11-10 15:41:42 有用(1)
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开心生活8谢谢分享
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2019-11-10 11:26:18 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-11-10 11:27:18 有用(1)
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觅友_W098864谢谢分享！
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2019-11-11 03:06:00 有用(1)
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181010666谢谢分享，收藏了
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2019-11-10 12:48:20 有用(1)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-11-10 13:24:21 有用(1)
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觅友_J474426
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2019-12-28 19:49:59 有用(0)
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二月杏花开谢谢亲分享！
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2019-11-10 09:59:18 有用(0)
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开心生活8谢谢分享
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2019-12-24 11:38:54 有用(0)
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